感覺統合活動


I. 肌肉關節活動 :

A. 學蟹走路 : 坐在地上,雙手放在身後按住地板,撐起身體用手腳爬行。

B. 掌上壓 (坐或站立式 ) : 手掌張開平放桌上,與肩同寬,左手和右手輪流用力。

C. 人力拉車 : 一位小孩雙手放地上撐起身體,另一小孩或父母扶起雙腳,讓小孩雙手向前爬行。

D. 拋籃球 : 孩子府臥床上,離牆壁0.5米,將籃球拋向牆壁指定地方 (可以 "十字" 為記號) 再接回,重覆練習。

 

II. 前庭覺活動 :

A.  搖盪和加速活動 : 小木馬、滑梯、鞦韆、溜冰、滑板車和單車

B.  平衡活動 : 蹺蹺板、攀登架、繩網、平衡木、梅花樁和踩高蹺

C.  旋轉活動 : 團團轉、Sit N Spin 和咖啡杯

 

III. 觸覺活動 :

A. 毛刷活動 : 對於有觸覺敏感的小孩,可每日以毛刷輕刷全個身體,以減輕敏感程度。

B. 觸覺辨別遊戲 : 於黑袋子內放不同物件,讓孩子以觸覺分辨摸到的是什麼。

C. 在不同質地上寫字 : 如墊子,沙,剃鬚膏,米粒和沙紙上寫字。

D. 在孩子手背上畫圖案 : 讓孩子感覺所畫的圖案,再在手上彷畫一次

 

IV. 動作感覺活動 :

A.  孩子用手臂大動作在板上寫字,張開或合上眼來做

B.  玩家訪遊戲 : 合上眼,手指放桌上,家長帶領小孩的手指到訪指定地點,再回到原處。小孩感覺所到的地方,再自行將手指放在指定點上,看看離目標有多遠。

 

V. 動作計劃活動 :

A. 老師話遊戲 : 小孩做出家長所講的簡單動作,例如 : 雙手放頭上,右手放左腳上等。

B. 有樣學樣遊戲 : 小孩相對家長而坐,摸彷家長所做的一連串動作。

C. 打節拍遊戲 : 小孩相對家長而坐,家長以手拍打大腿或腳拍打地面,做出不同的節拍,例如 : 右右左左右。小孩嘗試重覆家長所做的節拍。

     

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